#42 - Ultra-traileuse, pompier et championne de la récupération avec Manon Campano

Manon Campano est ultra-traileuse, sapeur-pompier et maman de 3 enfants.

Manon parle de son parcours, de sa transition de la gymnastique à haut niveau au trail, de sa préparation et de ses différentes courses.

Elle partage également ses expériences lors de la CCC et de la Transgrancanaria, ainsi que ses difficultés avec la nutrition en course.

Manon explique pourquoi elle préfère courir sans bâtons et comment elle récupère après une course.

Elle aborde également le challenge Trail national et l'importance d'être complet en trail. Elle partage ses moments de doute et les leçons qu'elle a apprises lors de certaines courses.

Enfin, elle parle de son métier de pompier et de son choix de travailler à mi-temps pour se consacrer davantage à la course. Manon parle de son expérience en tant que pompier et athlète de trail. Elle explique comment elle gère son emploi du temps chargé et sa charge mentale.

Elle discute également de ses objectifs futurs dans le trail et des courses qu'elle aimerait faire. Manon partage également une anecdote amusante sur une course passée.

Film: Sangé Sherpa, une vie de défis

Instagram: manon_campano

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